Stamina Lab

Скидка 5% на все виды тестирования!




Для того, чтобы качественно заниматься спортом, необходимо знать свои физические показатели и возможности. Это упростит подход к тренировочному процессу, а если касается поддержания комфортного веса, то и режима питания.

Пройдя тестирование в нашей лаборатории, вы с тренером быстро добьетесь намеченных целей!

Наши тесты:

1. Функциональное тестирование Stamina - полная оценка выносливости организма и состояния кардиореспираторной системы (лактатная кривая и газоанализ).

По результатам тестирования вы получите:

  • Тренировочные зоны по пульсу и мощности/ скорости;
  • Пороговые значения для пульса и мощности/скорости (аэробный-АэП и анаэробный пороги-ПАНО);
  • Предельный уровень накопления лактата;
  • МПК (Vo2max) - максимальное потребление кислорода;
  • Зона максимального жиросжигания по пульсу и мощности/скорости;
  • Прогноз результата в различных видах спорта и на различных дистанциях;
  • Рекомендации по тренировочному процессу.

Для начинающих и продвинутых спортсменов циклических видов спорта.

Цена – 25 000 тг


2. Weightloss test - тестирование, для тех кто хочет качественно снизить избыточный вес:

  • Анализ состава тела (Inbody);
  • Метаболизм в покое - тест в полном покое с газоанализатором;
  • Тренировочные зоны пульса для эффективного жиросжигания (беговая дорожка или велоэргометр);
  • Определение точного пульса, при котором максимально горят жиры.

Для желающих похудеть и держать вес в норме.

Цена – 12 000 тг


3. Спортивный чекап - тестирование для начинающих спортсменов (бег, триатлон, вело), который включает:

  • Анамнез (история болезни, патологии, травмы, прошлые, текущие, которые могу влиять на текущее состояние здоровья);
  • Измерение пульса, давления в покое/ после нагрузки;
  • Анализ состава тела (Inbody);
  • Субмаксимальный нагрузочный тест на беговой дорожке/велоэргометре;
  • Рекомендации физиолога по доп.анализам/тренировкам.

Для всех, кто начинает заниматься фитнесом и циклическими видами спорта.

Цена – 10 000 тг


4. Inbody - общий анализ состава тела.

Тест на анализаторе тела позволяет определить:

  • Идеальный вес, индекс массы тела;
  • Количество жировой ткани (кг, %);
  • Количество активной клеточной массы (мышечные, нервные клетки);
  • Количество внутриклеточной и межклеточной жидкостей (плазма, лимфа);
  • Отклонения и динамику изменений.

Цена – 6 000 тг


5. Основной обмен (метаболизм в покое) - это минимальное количество энергии, необходимое для обеспечения жизнедеятельности в покое организма (для переваривания еды, доставки кислорода и питательных веществ, кровоснабжения и дыхания.)

Для тех, кто хочет наладить режим и качество питания.

Цена – 8 000 тг

StaminaLab,
Адрес: г. Алматы пр. Гагарина 50
Телефон: +7 778 377 05 25