+7 (701) 971 71 91 (рецепция)
+7 (701) 971 91 81 (отдел продаж)

г. Алматы, ул. Наурызбай батыра, 89 (выше ул. Кабанбай батыра)

Моя карта
Заказать карту Продлить карту Заморозить карту
Главная /

Обучение

medal logo

Fitness IQ – это школа фитнеса, которая готовит специалистов по фитнес-направлениям:

  • Инструктор тренажерного зала.
  • Инструктор групповых программ.
  • Инструктор детского фитнеса.
  • Инструктор водных программ.

Набор учебной группы для обучения и подготовки инструкторов на базе спортивно-оздоровительного клуба «WORLD CLASS ALMATY» проводится каждый квартал.

Длительность обучения:

Инструктор групповых программ

2 недели

Инструктор тренажерного зала

2,5 недели

Инструктор детского фитнеса

2 недели

Инструктор водных программ

3 недели

Все учащиеся проходят общую теорию по медицине первые 5 дней:

  • Сердечно-сосудистая система.
  • Дыхательная система.
  • Нервная система.
  • Костная система.
  • Мышечная система.

Учащиеся выбирают одно из направлений фитнеса и далее проходят обучение (теорию и практику) по своей специализации.

Тренажерный зал:

  • фитнес и его компоненты, биомеханика,
  • адаптация к физическим нагрузкам,
  • энергообеспечение мышечной деятельности,
  • периодизация тренировочного процесса,
  • рейтинг нагрузок,
  • особенности женского тренинга,
  • составление программ тренировок и нутрициология,
  • практические занятия,
  • отработка техники выполнения.

Групповые программы:

  • степ аэробика,
  • силовая аэробика,
  • персональный стретчинг,
  • групповой стретчинг.

Детский фитнес:

  • возрастные особенности детей от 1 до 3 лет, 
  • возрастные особенности детей от 3 до 5 лет, 
  • возрастные особенности детей от 6 до 8 лет, 
  • возрастные особенности детей от 9 до 12 лет, 
  • возрастные особенности детей от 13 до 16 лет.

Водные программы:

  • особенности тренировки в водной среде,
  • базовые элементы аква-фитнеса,
  • методика построения и проведения различных уроков на бассейне,
  • методика занятия с детьми и подростками,
  • обучение и подбор упражнений спортивными стилями плавания,
  • детские программы на воде,
  • грудничковое плавание.

На обучение приглашаются студенты разного уровня подготовки - от начинающих инструкторов до профессионалов в области фитнеса, которые хотят повысить свою квалификацию.

Занятия проводят лучшие фитнес-инструкторы Казахстана, презентеры республиканских и международных фитнес-конвенций:

Анна Акимбетьева

Категория: элит-тренер групповых программ. Мастер спорта международного класса по хоккею с шайбой.
Тренерский стаж - 18 лет.

Гульнара Босакова

Категория: мастер-тренер. Супервайзер групповых программ. Мастер спорта по спортивной акробатике.
Тренерский стаж - 7 лет

Жанна Шаяхметова

Категория: элит-тренер водных программ. Супервайзер водных программ. Мастер спорта по водному поло.
Сертифицированный инструктор по грудничковому плаванию, уровень Аdvanced.
Тренерский стаж: 11 лет.

Мария Асанова

Категория: элит-тренер водных программ, мастер-тренер групповых программ. Мастер спорта по синхронному плаванию.
Тренерский стаж: 10 лет.

Асель Мамышева

Категория: элит-тренер тренажерного зала, мастер-тренер групповых программ. Выпускница школы «Fitness IQ». Международный сертификат Ассоциации
Профессионалов Фитнеса (FPA) по специальности «персональный тренер».
Тренерский стаж: 9 лет.

Меруерт Алдаширова

Категория: мастер-тренер групповых программ. Сертифицированный тренер по Zumba fitness, Zumba Kids + JR, Oriental, Dance Mix. 
Тренерский стаж: 9 лет.

Василий Горелик

Чемпион Республики Казахстан по бодибилдингу. 3-х кратный обладатель Кубка Республики Казахстан по бодибилдингу, независимый консультант, высшее медицинское образование им. Асфендиярова, менеджер по проектам.

По окончании обучения и успешной сдачи экзаменов выдается сертификат соответствующего образца.

Стоимость обучения:
100 000 тг каждое направление.

Узнать больше о Школе фитнеса «Fitness IQ» вы можете по телефону:
+7 707 203 38 94