Спортпен сапалы айналысу үшін өз физикалық көрсеткіштеріңді, мүмкіндіктеріңді білу керек. Бұл жаттығу процесіне көзқарасты жеңілдетеді, ал егер бұл ыңғайлы салмақ сақтауға қатысты болса, онда тамақтану тәртібіне де көзқарасты жеңілдетеді. Біздің зертханада тексеруден өтіп, сіз және жаттықтырушы мақсатыңызға тез жетесіз! Біздің сынақтарымыз: 1. Төзімділік функционалдық сынақ – ағзаның төзімділігін және жүрек-тыныс алу жүйесінің жағдайын толық бағалау (лактат қисығы мен газды талдау). Тексеру нәтижесінде сіз мыналарға қол жеткізесіз: Жүрек соғу жиілігі мен қуат/жылдамдық үшін жаттығу аймақтары; Жүрек соғу жиілігі мен қуат/жылдамдық үшін шекті мәндер (аэробты-AeP және анаэробты шектер-ПАНО); Лактаттың жинақталуының шекті деңгейі; MPC (Vo2max) – оттегінің максималды шығыны; Жүрек соғу жиілігі мен қуат/жылдамдық бойынша майдың максималды жағылу аймағы; Түрлі спорт түрлерінен және әртүрлі қашықтықтағы нәтижені болжау; Жаттығу үдерісі бойынша ұсыныстар. Циклдік спортты жаңадан бастағандар мен озық спортшыларға арналған. Бағасы - 25 000 теңге 2. Weightloss test – артық салмақты сапалы түрде азайтқысы келетіндерге арналған тестілеу: Дене құрамын талдау (Inbody); Тыныштықтағы зат алмасу – толық тыныштықта газ анализаторымен сынау; Майды тиімді жағу үшін импульстік аймақтарды жаттықтыру (жүгіру жолы немесе велосипед эргометрі); Майлар мүмкіндігінше жанып кететін нақты импульсті анықтау. Артық салмақтан арылғысы келетіндер үшін. Бағасы - 12 000 теңге 3. Спорттық чекап – жаңадан бастаған спортшыларға арналған тестілеу (жүгіру, триатлон, велоспорт), оған мыналар кіреді: Анамнез (денсаулықтың қазіргі жағдайына әсер етуі мүмкін ауру тарихы, патологиялар, жарақаттар, өткен / ағымдағы); Импульсті, қысымды тыныштықтағы / жаттығудан кейін өлшеу; Дене құрамын талдау (Inbody); Жүгіру жолындағы/велосипед эргометріндегі субмаксимальды жаттығу сынағы; Қосымша талдаулар/тренингтер бойынша физиологтың ұсыныстары. Фитнес және циклдік спортпен айналыса бастағандардың барлығына. Бағасы - 10 000 теңге 4. Inbody – дене құрамын жалпы талдау. Дене анализаторының сынағы мыналарды анықтауға мүмкіндік береді: Идеал салмақ, дене салмағының индексі; Май тінінің мөлшері (кг,%); Белсенді жасуша массасының мөлшері (бұлшықет, жүйке жасушалары); Жасуша ішілік және жасушааралық сұйықтықтың мөлшері (плазма, лимфа); Ауытқулар мен динамика өзгереді. Бағасы - 6 000 теңге 5. Базальды метаболизм (тыныштықтағы зат алмасу) – организмнің тыныштық жағдайында өмір сүруін қамтамасыз ету үшін (тағамның қорытылуына, оттегі мен қоректік заттардың жеткізілуіне, қанмен қамтамасыз етілуіне және тыныс алуына) қажетті энергияның ең аз мөлшері. Тамақтану тәртібі мен сапасын жақсартқысы келетіндер үшін. Бағасы - 8 000 теңге StaminaLab, Мекенжайы: Алматы қаласы, Гагарин даңғылы, 50 Телефон: http://wa.me/77783770525 +7 778 377 05 25 Instagram: https://www.instagram.com/stamina_lab